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2021-07-05 12:41:52 我要投訴
指導意見：
有一定的輔助作用，香蕉卡路里比較低，所以確實有著減肥的功效，就算是正在減肥的人，也不用擔心其他的，減肥期間一定要控制飲食的攝入，加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
2021-07-05 09:06:04 我要投訴
適當吃香蕉有減肥作用，因為含有豐富的纖維素，維生素以及鉀，可以促進腸胃蠕動，增強代謝，但是過多是的話可能會造成腹瀉，同時的話，建議應該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，但是一定要適量，然后每天盡量適當?shù)挠醒蹂憻挘@樣的話才會達到更好的減肥效果
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