預(yù)防盆腔炎該注意什么

      盆腔炎主要以預(yù)防為主。在生活中要注意一些細(xì)節(jié)，像月經(jīng)的時(shí)候身體抵抗力下降，容易感染一些外邪，月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，不要同房和盆浴。做完流產(chǎn)上環(huán)取環(huán)。寒假等一些小的手術(shù)之后不要同房，以免造成感染，生活要規(guī)律。

      預(yù)防盆腔炎的要注意什么
      1、注意個(gè)人衛(wèi)生
      加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。
      2、多吃清淡的食物，且盡可能多樣化
      飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果
      3、經(jīng)期避免性生活
      月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。
      4、喝水
      盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
      5、避免不必要的婦科檢查
      盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。
      6、到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行分娩或流產(chǎn)手術(shù)
      千萬(wàn)不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產(chǎn)手術(shù)等，他們一般都不太注意無(wú)菌操作的規(guī)范，這很容易導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)病。也就是說(shuō)，醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見(jiàn)，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。
      盆腔炎預(yù)防注意事項(xiàng)
      (1)保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，專(zhuān)人專(zhuān)盆專(zhuān)用。如無(wú)外陰陰道的炎癥，忌用各種消毒劑、清潔劑清洗外陰。應(yīng)選擇棉質(zhì)、寬松內(nèi)褲，緊身內(nèi)褲不易長(zhǎng)久穿著。不建議沖洗陰道，即使在陰道炎用藥期間。
      (2)作好經(jīng)期、孕期及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生宣傳。人工流產(chǎn)、放置官內(nèi)節(jié)育器、診斷性刮宮術(shù)及子宮輸卵管造影等婦科手術(shù)和侵入性檢查后，在7-10天內(nèi)避免性生活，避免游泳、盆浴。如有長(zhǎng)期陰道不規(guī)律流血，應(yīng)去醫(yī)院就診，及時(shí)檢查治療。
      (3)如有外陰陰道不適，白帶異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。即不要精神緊張，如臨大敵，也不要掉以輕心，忽視不治。
      (4)下腹部的疼痛，墜脹、沉重感有可能是慢性盆腔炎的征兆，應(yīng)進(jìn)行必要的檢查。急性盆腔炎，應(yīng)作到及時(shí)治療、徹底治愈.防止轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎。值得提醒的是，婦科檢查中的“雙合診”是檢查盆腔炎的簡(jiǎn)單有效的方法，是b超檢查所不能代替的。
      (5)注意性生活衛(wèi)生，減少性傳播疾病，避免意外懷孕。有的女性對(duì)避孕套“過(guò)敏”，用后陰道不適，建議換用其他避孕措施，如口服避孕藥。
      (6)值得注意的是，b超提示的盆腔積液與盆腔炎不能劃等號(hào)。盆腔炎時(shí)因炎性滲出可出現(xiàn)盆腔積液;但盆腔少量積液并不都是炎癥表現(xiàn)。正常生理情況下盆腔可有少量液體，如排卵后。
      祝安康！