打坐對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 23:00:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：打坐對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

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2021-07-04 23:10:10 我要投訴

打坐對(duì)膝關(guān)節(jié)是有損傷的，特別是在打坐時(shí)需要盤(pán)腿，而這種情況會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)的副韌帶受到過(guò)度的牽拉，從而引起外側(cè)副韌帶勞損或者是過(guò)度牽拉以后引起外側(cè)副韌帶炎的情況。并且打坐時(shí)還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨面出現(xiàn)過(guò)度的擠壓，很容易導(dǎo)致軟骨面損傷、水腫的情況，從而引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重。