你好,食物的消化是靠消化器官分泌的消化液來完成的,消化液每天分泌的總量達(dá)8000毫升左右,飯前飲水后水在胃內(nèi)停留2到3分鐘,便迅速進(jìn)入小腸,被吸收入血后一小時(shí)左右即可補(bǔ)充全身細(xì)胞水的需要。不建議產(chǎn)后立即喝水,因?yàn)椴秃蠛人髸?huì)降低酶類物質(zhì)的含量,影響食物的消化,而且喝水后使食物排入腸道的速度更快,使人饑餓感再次出現(xiàn),不利于減肥。
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