16歲可以食用苦瓜汁減肥嗎

      病情分析：
      你好，如果想要減肥，你是需要鍛煉，控制飲食的，慎用減肥產(chǎn)品
      指導意見：
      建議補充充足維生素，保持良好的生活習慣，適當活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！避免垃圾食品
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，苦瓜汁具有的減肥的作用，但是光靠苦瓜汁來減肥，效果沒有那么明顯。
      指導意見：
      苦瓜汁具有的減肥的作用，但是光靠苦瓜汁來減肥，效果沒有那么明顯。還要多做運動，制定一個減肥計劃。
      

      病情分析：
      首先要說一句的是，苦瓜汁并沒什么減肥的作用，不知道是誰告訴你的偏方，這是在坑你呢。
      指導意見：
      苦瓜本身可以清熱解毒，所以容易上火的人可以適量吃。不過過于寒涼，吃多了傷脾胃，反而不好。尤其有很多肥胖的人，本身就是寒濕的體質(zhì)，那就更不適合食用苦瓜了，苦瓜汁傷脾胃更厲害。
      
      以上是對“16歲可以食用苦瓜汁減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！