女性在孕期的時(shí)候是可以多喝一些粥類的食物來補(bǔ)氣血的,可以喝一些排骨湯,吃一些雞湯之類的,或者是紅棗綠豆粥,都能夠起到一個(gè)補(bǔ)氣血的作用,然后在平時(shí)的時(shí)候多吃一些紅棗,然后如果氣血缺乏的比較嚴(yán)重的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下來補(bǔ)充
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