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患了焦慮癥能不能運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 12:56:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 患了焦慮癥能不能運(yùn)動(dòng)？
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2022-11-04 06:41:40 我要投訴
患了焦慮癥可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)方式，比方說(shuō)可以散步慢跑，也可以打一些球類。練瑜伽和太極等等都是可以的。焦慮癥是愈后良好的疾病，通過(guò)自我的調(diào)整藥物治療，心理治療等是可以痊愈的。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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