你好,肌肉僵硬,首先要排除有沒有脊髓性頸椎病或者腦出血嚴(yán)重的腦梗死這些疾病。如果有這些疾病的話,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病更應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)。如果沒有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,要積極的注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免反復(fù)的重復(fù)某一些動(dòng)作。
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