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怎樣判斷腿抽筋是缺鈣還是受涼

保密 | 0個月 2021-07-03 23:09:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣判斷腿抽筋是缺鈣還是受涼

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虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網(wǎng)友：12431
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2021-07-03 23:18:35 我要投訴

      小腿受涼抽筋可以快速的收縮，你的腳掌是腳趾朝下向腳心彎曲。有助于緩解疼痛難受。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)不要太累。

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