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睡覺腿抽筋是缺鈣嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-16 08:46:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺腿抽筋是缺鈣嗎

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2024-12-12 08:39:45 我要投訴

      睡覺腿抽筋，有可能是缺鈣引起的，也有可能是受寒所造成的。如果是缺鈣引起的，可以服用鈣爾奇D。平時(shí)在飲食上要注意清淡，營養(yǎng)均衡，多吃含鈣的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。如果是受寒所造成的，要注意保暖，多加衣服。平時(shí)要注意鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。

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