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有一段時(shí)間能睡十幾個(gè)小時(shí)有段時(shí)間五個(gè)小時(shí)候都不到
女 | 21歲 2021-07-03 17:28:59
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 睡覺很難入眠，醒了之后就不能再睡了白天沒精神人感覺很憔悴
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-14 10:19:06 我要投訴
病情分析：
您好乖！看您這個(gè)情況應(yīng)該是有什么壓力嗎？是工作上的，生活上的，還是學(xué)習(xí)上的呢，還是遇到過什么不順心的事情，產(chǎn)生了焦慮情緒。
指導(dǎo)意見：
您好乖，看您這個(gè)情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)上？工作上、還是生活上遇到了什么不順心的事情或者壓力過大，產(chǎn)生了焦慮情緒，您可以進(jìn)行系列的心理咨詢，矯正不正確的認(rèn)知，疏導(dǎo)情緒，這種狀況就可以改善的，好嗎？
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