近三四五天，額頭上有黃黑色印記

      這個一般問題不大的，放松心情就可以了，注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動增加機體免疫力有好處的

      如果胃腸道不好，首先選擇檢查胃鏡腸鏡，進一步明確診斷，多吃綠色的蔬菜，水果補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，而且需要保證良好的睡眠，保持心情舒暢，適當的運動增強體質。

      你近幾天發(fā)現頭部有黃褐色的印記，就是黃褐斑的情況，這個一般是皮膚的代謝廢物沉積引起的，那么沒有特殊的治療方法，你也可以咨詢一下皮膚科，看有方法沒有？另外，你可以用五妙水仙膏涂抹，看看說明書，能不能用。
      以上是對“近三四五天，額頭上有黃黑色印記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！