你好。坐月子你可以吃適量的牛肉干。牛肉干含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可以提高身體的抗病性。它特別適用于在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織方面受到限制的婦女。牛肉干比雞肉、豬肉和雞蛋低,含有有助于人體吸收維生素和單不飽和脂肪的脂肪酸。祝安康!
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