抑郁癥患者應(yīng)該要怎么去調(diào)節(jié)的呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 22:17:11
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來自未知
健康咨詢描述： 抑郁癥患者應(yīng)該要怎么去調(diào)節(jié)的呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-07-03 12:55:31 我要投訴
抑郁癥患者想要調(diào)節(jié)的話，首先需要規(guī)律作息，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，其次。多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄。第三，多培養(yǎng)些興趣愛好，能夠轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，釋放自己的情緒的。第四，必要時(shí)到精神心理科接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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