你好,平時(shí)注意多保暖,不要受涼受寒,不要到陰涼潮濕的環(huán)境中,多喝溫開水,紅糖水,用熱水泡腳,平時(shí)增強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),不要吃寒涼性的食物,尤其是冷飲,養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜。祝安康!
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