健康咨詢描述: 本人,睡覺時(shí),小腿酸痛,如何是好?
晚上睡覺,小腿酸痛要保持小腿部位保暖不能受涼,可行暖水袋熱敷或者用電褥子,能有效提高小腿部位溫度,肌肉變得放松,并且血液循環(huán)加快,局部產(chǎn)生的乳酸以及代謝產(chǎn)物能夠有效吸收和代謝,癥狀就會(huì)明顯緩解。
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