你好,可以適量吃韭菜,不要吃太多。對于孕婦來說,孕期需要在飲食、睡眠、藥物以及生活方式等方面多加注意。
⑴飲食:孕期的營養(yǎng)要全面均衡,可以適當(dāng)補充一些營養(yǎng)素,來滿足母兒的需求。如葉酸、鈣、鐵、維生素A、D以及其他微量元素及維生素;
⑵睡眠:建議孕婦睡覺時最好是左側(cè)臥,因為這樣可以糾正右旋的子宮,改善胎盤的血流和胎兒的供血;
⑶藥物:如果孕期需要服用某些藥物治療疾病,應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo),抗癲癇藥物、精神用藥、某些種類的抗生素等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹(jǐn)慎使用;
⑷生活方式:孕期長期大量飲酒、吸煙,都有可能產(chǎn)生死胎、低體重兒、智力低下等情況,另外孕期勿暴露在輻射線或高壓電波下,盡可能不做腹部X線透視或攝片,否則有引起先天性心臟缺陷、小頭畸形、死胎等危險
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