高血脂的人可以燉瘦肉吃嗎

保密 | 0個月 2021-07-02 15:40:52 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血脂的人可以燉瘦肉吃嗎

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2021-07-02 15:45:24 我要投訴

高血脂的患者一定要注意自己的飲食結構，盡量減少脂肪的攝入量，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要控制好血壓血糖的變化，可以結合自己的身體情況來進行體育鍛煉。

陳添華 中山市古鎮(zhèn)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各種心血管內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心律失常、幫助網(wǎng)友：7502

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2021-07-02 15:45:38

高脂血癥可以適量吃一點瘦肉。瘦肉中的脂肪量比較少，但膽固醇高，所以要適量吃。
高血脂的患者飲食應該以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物，另外必須運動，多運動，有促進血脂代謝的作用，但是一定要注意不能過度勞累。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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