糖尿病,高脂血癥的病人可以吃海帶,海帶對(duì)身體比較好,同時(shí)還不升高血糖,也不升高血脂,有一定的飽腹感,糖尿病人不應(yīng)該喝粥,不應(yīng)該吃熱湯面條,應(yīng)該控制主食量,多吃蔬菜,飯后運(yùn)動(dòng)防止并發(fā)癥
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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