懷孕期間不消化怎么辦？

      懷孕期間出現(xiàn)消化不好的情況，這就需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解，飲食注意不要吃寒涼和不易消化的食物，如果癥狀嚴(yán)重不緩解，這需要遵照面診醫(yī)生的醫(yī)囑服用助消化藥物治療。

      在懷孕期間由于孕激素水平的影響，這個(gè)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致胃腸道的平滑肌松弛，也會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)消化不良。這個(gè)時(shí)間最好是調(diào)整飲食，平時(shí)多飲食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，不要吃得太油膩，忌食生冷辛辣，減少一切刺激性的因素。平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉也是有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的，或者多多按摩小腹部都是有利于促進(jìn)消化的。