糖尿病患者如果血糖不達標的情況下,是不能吃一些水果的。會引起血糖的波動。當血糖控制好的情況下,可以在兩餐之間適當?shù)纳俪砸恍┧F綍r可以吃一些大的西紅柿,黃瓜,蘿卜,這些含糖量少的蔬菜水果。
糖尿病人不能吃一些含糖量較高的水果而不要吃干棗兒或者是香蕉不要吃紅薯或者是土豆,要避免吃橙子,葡萄,荔枝等這一類的水果,在飲食中應該以粗糧谷物或者是較新鮮的綠葉蔬菜為主。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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