糖尿病人能吃什么水果蔬菜呢

      糖尿病患者可以進食青菜類食物，如白菜，蘿卜，黃瓜，菜花，卷心菜，菠菜，芹菜，油菜，豆角，蕓豆等蔬菜都可以適當進食。但要避免進食土豆藕這些含淀粉較多的蔬菜。如果血糖控制良好，可以小量進食含糖較少的水果，如西瓜，草莓，葡萄，橘子，橙子，柚子這些水果。不要進食榴蓮，牛油果，香蕉這些高熱量水果，也不要在進餐后血糖較高的時間進食。如果血糖控制不好，空腹血糖超過7毫摩爾每升，餐后兩小時血糖超過10毫摩爾每升就不要進食水果。

      糖尿病患者可以進食的水果是升糖指數(shù)，不高的水果，糖尿病，可以吃梨子，桃子，蘋果，草莓，山楂都可以適量的進食，而蔬菜方面激活，糖尿病患者都可以吃，有黃瓜，西蘭花，小白菜，油麥菜，都可以適當?shù)某?，建議糖尿病患者要做到均衡膳食。

      糖尿病人可以適當吃西瓜，梨子，蘋果，彌猴桃，橙子等水果的，太甜的水果，或是含糖量大的水果，如甜瓜等不適合吃，蔬菜不要吃太辣的，太剌激的，太上火的。大部分蔬菜都可以吃的。糖尿病是要注意控制飲食的，是要少吃多餐，并需要控制主食的，多吃蔬菜等。
      以上是對“糖尿病人能吃什么水果蔬菜呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！