情緒爆發(fā)的時(shí)候感覺自己不受控

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，緊張，壓抑，委屈，您說經(jīng)常的情緒會崩潰，說明您的情感比較脆弱，而且還會自言自語，感覺被別人控制
      指導(dǎo)意見：
      說明你目前處于過分的焦慮緊張恐懼狀態(tài)，您目前這種狀況更多的是心理精神方面的問題，建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你好，看你的描述，雖然說有時(shí)候是一件非常小的事，本來情緒也沒事，突然就會爆發(fā)，然后聲音特別大還會哭喊，就像被別人控制一樣
      指導(dǎo)意見：
      你今年只有16歲，也就是說還處于青春期，可能有時(shí)候還不太會擅長處理自己的情緒，假如說你能在遇到事情的時(shí)候，能做幾個深呼吸，或者是學(xué)一些正念的東西，看看有沒有效果，實(shí)在不行就做一段時(shí)間的心理咨詢