女生貧血吃什么？

      這個女生貧血的，這種情況下一定要注意，就是說及時的看一下是不是缺鐵性貧血？還是由于月經(jīng)過多而導(dǎo)致的，這個一定要注意明確貧血的原因，多吃些紅肉之類的，還有雞蛋，木耳之類的

      根據(jù)你的描述分析，女性貧血應(yīng)當(dāng)吃富含鐵的食物，如動物內(nèi)臟，血，烏賊，海蜇，蛋黃，海帶，紫菜，香菇，芹菜，大棗，葵花等等。同時應(yīng)多食含維生素C豐富的食物，以促進鐵劑吸收，如新鮮的蔬菜，柚子，番茄等。