骨質(zhì)疏松吃什么好啊，吃丑骨力肽有沒(méi)有用？
健康咨詢(xún)描述： 前段時(shí)間檢查了骨密度，有點(diǎn)骨質(zhì)疏松了，不知道吃什么能調(diào)理，朋友推薦我吃丑骨力肽，說(shuō)是能補(bǔ)充DT原骨活性肽，優(yōu)質(zhì)骨膠原蛋白、多種氨基酸、維生素ED、礦物質(zhì)及鈣等，能增加骨密度，調(diào)理骨質(zhì)疏松，是真的嗎？
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你好，這個(gè)可以吃，有利于恢復(fù)正常，需要平時(shí)注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時(shí)間，鍛煉身體心情舒暢，養(yǎng)成良好習(xí)慣，有利于恢復(fù)正常。
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你說(shuō)的這種“藥物”可能是保健品，如果查出骨量減少骨質(zhì)疏松，應(yīng)該服用鈣片如迪巧鈣片、鈣爾奇鈣片，它們即含有鈣劑又含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D，多曬太陽(yáng)，增加活動(dòng)也可以以促進(jìn)鈣的吸收。多吃含鈣高的食物，如瘦肉、牛奶、豆腐，雞蛋等。
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這個(gè)肯定是能夠補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣的話就能夠調(diào)理這個(gè)骨質(zhì)疏松的，在用這個(gè)的同時(shí)還應(yīng)該再給他配合，這個(gè)維生素D的也就是魚(yú)肝油同時(shí)多曬太陽(yáng)的，每天可以給他多喝奶制品的。
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松吃什么好啊，吃丑骨力肽有沒(méi)有用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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