指導意見:
這個時候與平時的飲食和,缺乏鍛煉有關(guān)系,如果體重偏胖就會出現(xiàn)這種情況,那么這個南瓜子。西瓜子就是凡是這種可以榨油的,那么這些東西,都是含有大量的脂肪和膽固醇的
指導意見:
高血脂要減少食用南瓜子,南瓜子含脂肪較高,對血脂控制不利。高血脂患者要減少食用堅果,比如核桃、栗子、松子等,含油脂較高。高血脂應按時服用降脂藥物,常用的降脂藥物包括辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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