腸胃不好,應(yīng)該從生活上調(diào)理生活起居很重要,熬夜對胃腸道的影響是非常大的,有的病人長期處在焦慮和抑郁狀態(tài),焦慮和抑郁是可以引起胃腸道功能明顯發(fā)生紊亂的。如何減壓,這一點(diǎn)也很重要,比如生活緊張節(jié)奏很快很緊張的話,想辦法減壓,想辦法調(diào)節(jié)心情也是非常重要的。
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