糖尿病吃什么水果正確

      糖尿病患者想吃水果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖橇枯^低的水果，含糖分最低的是檸檬，檸檬片泡水或拌沙拉都很適合。含糖量較低的水果還有青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子等等。

      糖尿病想吃水果，首先要監(jiān)測(cè)一下血糖是否正常，如果在血糖正常的情況下，可以適量的吃一些含糖量低的水果，比如說(shuō)青蘋(píng)果櫻桃，獼猴桃之類(lèi)的，如果是血糖高就不建議吃水果了，建議吃水果的時(shí)間要放在兩頓正餐之間，這樣避免血糖波動(dòng)，吃水果的量也不要過(guò)多，建議一天不要超過(guò)200克。