可以起來嗯,哺乳期一般來說就建議多吃一些新鮮的蔬菜瓜果之類的,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),豐富維生素,這種情況哺乳期是可以吃的,不用太擔(dān)心了,一般來說,像朵新鮮的蔬菜,水果還有肉類,蛋類之類的都要吃,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)增加,乳汁的質(zhì)量
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