孕期空腹血壓一般正常范圍是 90 - 139 / 60 - 89mmHg。
原理：孕期女性的血壓會(huì)有一定的生理性變化，通常在這個(gè)范圍內(nèi)能保證母體和胎兒的血液供應(yīng)及代謝需求。一方面，血壓過(guò)低可能導(dǎo)致母體器官灌注不足，影響胎兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；另一方面，血壓過(guò)高則增加孕婦患妊娠期高血壓疾病等風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)母嬰健康不利。
具體論述：在懷孕早期，血壓可能會(huì)略有下降，因?yàn)樵衅谘軘U(kuò)張等生理變化所致。隨著孕期進(jìn)展，尤其是在孕中晚期，血壓會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前水平或略有升高，但一般不會(huì)超過(guò)上述正常范圍。如果血壓持續(xù)低于 90 / 60mmHg 或高于 139 / 89mmHg，就需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)排查是否存在其他健康問(wèn)題。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：孕婦應(yīng)注意保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。定期測(cè)量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動(dòng)或伴有頭痛、水腫等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。同時(shí)，要注意合理飲食，控制鹽的攝入量，避免攝入過(guò)多的高熱量、高脂肪食物。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步等，有助于維持血壓穩(wěn)定和身體的健康狀態(tài)。
