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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-30 21:39:47 我要投訴
?骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)磷主要還是采取食補(bǔ)的方式，含磷豐富的一些食物有可可粉，蓮子粉，魚粉，花生粉，西葫蘆籽，南瓜籽，米糠，大豆粉，向日葵，麥麩。良好的來源有牛肉，干酪，魚，海產(chǎn)品，羊肉，動物肝臟，果仁，花生醬，豬肉，雞、鴨、魚、肉，和全谷粉，一般的來源有面包，谷物，干果，蛋類，冰激凌，牛奶，大多數(shù)的蔬菜和白面粉。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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