對血糖影響小的糖,有糖醇,糖醇又包括木糖醇,麥芽糖醇和梨醇以及甘露醇等等。對于有糖尿病的患者,考慮到糖尿病是高血糖以代謝性疾病為主,平時在飲食上需要注意控制血糖的穩(wěn)定,糖尿病患者可以吃一些元貞糖,它主要是由麥芽糊精,甜菊糖,羅漢果糖等多種配料制作而成的,也可以吃一些木糖醇,這種物質被人體吸收率是比較低的的也可以吃一些羅漢果羅,可以用羅漢果泡水或者是燉湯里面的羅漢果甘比較多。
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