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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-06-30 19:49:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
舌尖牽引法：動(dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會(huì)流暢，輪廓也會(huì)比較好看。、根據(jù)鏡子的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)送“a,e,i,o,u”的拼音字母,注意是拼音發(fā)音,不是英文發(fā)音。練音時(shí)要到位,這樣能修飾臉部線條
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