健康咨詢描述: 骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)能奔跑嗎
骨關(guān)節(jié)炎初期患者要循序漸進(jìn)適當(dāng)?shù)穆苁菦]有太大問題的。老年人骨骼修復(fù)的相對(duì)比年輕人慢,年齡大以后修復(fù)能力也在減弱,跑步就會(huì)容易造成損傷。可以用慢走的方式來鍛煉。
骨關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)是不能奔跑的,一旦患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,如果進(jìn)行奔跑的話,這樣會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的進(jìn)展,可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如說平地散步,這樣可以鍛煉身體,又不會(huì)加重關(guān)節(jié)的損傷
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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