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每天健身，健身之后尿酸升高

男 | 24歲 2021-06-30 09:02:09 1人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述： 每天兩次健身，力量抗阻配合有氧耐力，每次一個半小時，尿酸380-430，如果停訓(xùn)一天，尿酸360左右，停訓(xùn)一周270，可是不想停訓(xùn)，請問尿酸長期維持在380-430之間對身體傷害大嗎，如果維持時間比較長，停訓(xùn)之后尿酸還能自己下來嗎

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友：15758
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2021-06-30 09:34:41 我要投訴

      從你描述的情況和化驗的結(jié)果來看，血尿酸是正常的，正常男性血尿酸一般在440以下就可以。運動以后，由于出汗比較多，可能會造成血液濃縮。這種情況下還是要平時多喝水。這種鍛煉我覺得還是可以繼續(xù)。

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