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每天健身,健身之后尿酸升高

男 | 24歲 2021-06-30 09:02:09 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢(xún)描述: 每天兩次健身,力量抗阻配合有氧耐力,每次一個(gè)半小時(shí),尿酸380-430,如果停訓(xùn)一天,尿酸360左右,停訓(xùn)一周270,可是不想停訓(xùn),請(qǐng)問(wèn)尿酸長(zhǎng)期維持在380-430之間對(duì)身體傷害大嗎,如果維持時(shí)間比較長(zhǎng),停訓(xùn)之后尿酸還能自己下來(lái)嗎

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17015
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2021-06-30 09:34:41 我要投訴

      從你描述的情況和化驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看,血尿酸是正常的,正常男性血尿酸一般在440以下就可以。運(yùn)動(dòng)以后,由于出汗比較多,可能會(huì)造成血液濃縮。這種情況下還是要平時(shí)多喝水。這種鍛煉我覺(jué)得還是可以繼續(xù)。

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