感覺腦子里面可精神睡不著覺怎么回事

      病情分析：
      像你說的這種情況出現(xiàn)了，這種腦子很精神，但是睡不著覺，好像有什么東西堵著腦子運轉不靈，這樣的問題發(fā)生了
      指導意見：
      目前你的年齡剛剛十六七歲的樣子，一般不考慮什么大膽顱腦疾病的發(fā)生，大部分考慮是功能性的問題，保證良好的睡眠習慣，不要熬夜，觀察，一段時間以后再做決定

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，不管你是一個學生還是一個工作者，都要保證營養(yǎng)充分，而且平衡肉蛋禽魚，蔬菜水果都要吃的，那個就是要注意適度的鍛煉身體，每天加大運動量，可以到一個多小時基本上就可以了。
      指導意見：
      如果做到這些的話，那就是還要有自己明確的奮斗目標，圍繞著他去做個全方位的努力！晚上睡不著覺很好辦的，拿著一本學習的書，坐在那里或者半躺在那里去看書，總有看累的時候，書一扔扔就睡著了，100%有效，否則的話，你就會看遍天下所有的書。