有骨質(zhì)疏松要如何治好

      骨質(zhì)疏松的治療需要注意補(bǔ)鈣治療的，配合抗骨質(zhì)疏松治療的，一般是密蓋息或者阿倫磷酸鈉治療的。注意有無(wú)甲狀旁腺疾病的及其他不適的癥狀的，根據(jù)具體的情況考慮。

      骨質(zhì)疏松的治療首先是要加強(qiáng)體育鍛煉，很多類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，而絕經(jīng)期的婦女建議每周堅(jiān)持三小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，使總體的鈣質(zhì)增加，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度又可能導(dǎo)致骨量丟失，其次是營(yíng)養(yǎng)好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松也是有重要的意義的，另外要加強(qiáng)維生素d蛋白質(zhì)以及鈣的攝入。