輕度的焦慮，抑郁，每天煩躁不安

      病情分析：
      46歲男性，患有輕度的焦慮抑郁，每天煩躁不安，大概兩個(gè)月左右，服藥20多天，感覺(jué)癥狀沒(méi)有得到有效緩解，希望能夠有效解讀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你身體都不舒服，以及內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，除了服用，精神科要5萬(wàn)，還需要每天有一定量的健身鍛煉時(shí)間，每天半小時(shí)左右，其次還可以增加定坤丹，每天一丸，谷維素b一，每天一次兩顆有利于回復(fù)健康

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說(shuō)的情況有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥存在時(shí)，是會(huì)出現(xiàn)有自我的高度，大腦皮層緊張以及不可自控的出現(xiàn)，有精神的煩躁，但也要結(jié)合自己的周邊環(huán)境的影響，以及職業(yè)的特點(diǎn)，甚至也不排除自我的過(guò)度敏感人格而導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前是需要您接納，有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥存在，另外，如果有藥物治療效果不佳，是建議隨訪醫(yī)生進(jìn)行隨訪病情以及評(píng)估治療效果的必要時(shí)，要配合一些心理干預(yù)

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，痛苦，您口服帕羅西丁，有20多天了，感覺(jué)癥狀越來(lái)越嚴(yán)重了，這就需要看看您這20多天有沒(méi)有調(diào)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檫@方面的藥物需要跟隨著病情，不斷的調(diào)量的，而且不可以自行增減，否則容易病情復(fù)發(fā)，你目前這種狀況當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力，與他人聊聊天，或者做點(diǎn)其他的事情來(lái)分散注意力，可以緩解焦慮，也可以做做深呼吸
      以上是對(duì)“輕度的焦慮，抑郁，每天煩躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！