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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-29 15:17:09 我要投訴
做完手術4個多月，基本上韌帶和骨骼已經恢復的差不多了，目前需要逐步的進行康復性鍛煉，不要操之過急，如果用力過猛鍛煉力度太大，有可能會發(fā)生一些不好的并發(fā)癥，比如韌帶拉松等等。
2021-06-29 17:23
ask933124367m
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剛開始有點力度大沒事吧？現在走路可疼還腫？
2021-06-29 15:15:16 我要投訴
韌帶損傷伴骨折手術后4個月可以逐步開展功能鍛煉，下地時可以拄拐減輕身體負重保護患肢。進行走路鍛煉時應逐步進行，不可操之過急。避免長時間勞累及過度活動。一般三個月左右基本可以恢復正常。
2021-06-29 17:23
ask933124367m
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應該怎么樣鍛煉？
2021-06-29 17:24醫(yī)生回答：
一點一點的逐步下地負重走路。主動或被動的進行下肢關節(jié)活動。
2021-06-29 17:25
ask933124367m
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應該怎么樣走路恢復的快?。?/p>
2021-06-29 17:26醫(yī)生回答：
就正常慢慢一點一點練就行。不能太著急了。
2021-06-29 17:28
ask933124367m
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我剛開始用力有點大，可腫可疼，我每天走500步，沒事吧？
2021-06-29 17:36醫(yī)生回答：
術后恢復的應逐步進行，過于勞累或運動強度過大可能會造成損傷等情況。可以先練習下地負重站立，然后逐步的練習行走，每天適當增加行走的路程。剛開始鍛煉的時候比較緩慢，鍛煉進行一段時間后進展是比較快的。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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