麥片也是可以起到減肥作用的,因?yàn)辂溒菦](méi)有脂肪含量的,吃麥片可以起到代餐的作用,這樣的話對(duì)于減肥多少也是會(huì)有一些幫助的,但是在飲食方面也不要單純的吃麥片,盡量要控制少吃高蛋白、高脂肪的食物,可以多吃一些粗纖維的食物,多吃一些蔬菜和水果,從而達(dá)到減肥的效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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