健康咨詢描述: 吃黑木耳補(bǔ)腎嗎?我經(jīng)常手淫
黑木耳是一種比較好吃的,屬于菌類的食品,可以說屬于山珍的一種。從營養(yǎng)成分來說,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、胡蘿卜素等等。一般人都是可以吃的,因為它做菜是百搭的一個菜品。如果從對人體的功效治療來說,主要是它所含的膠質(zhì)能夠把殘留在人體消化系統(tǒng)的一些雜質(zhì)、灰塵吸附起來排出體外,有清胃滌腸的作用。至于說黑木耳補(bǔ)腎這方面的功能不是太強(qiáng)大。很少有人說是長期吃黑木耳就能補(bǔ)腎。
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