生姜泡腳可以減肥嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生姜作為一種臨床常用的中成藥，它具有溫胃、散寒、利濕、消腫的這樣一些功效，生姜的皮這一部分具有溫陽(yáng)利水消腫的這樣的作用，因此對(duì)于一些脾胃氣虛，水濕內(nèi)停的這種肥胖，生姜煮水泡腳，減肥本身也是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它會(huì)牽扯到病人的飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病，以及調(diào)整臟腑的功能狀態(tài)，因此，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的用姜去泡腳，起不到減肥作用，沒(méi)什么效果。

      生姜泡腳不能夠起到有效的減肥，只能夠起到一定的輔助作用，對(duì)于減肥，還是要通過(guò)科學(xué)的減肥，就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要清淡易消化為主，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)，也不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，平時(shí)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，才能夠有效的減肥。