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2022-11-03 00:47:38 我要投訴
生姜泡綠茶，不能減肥，減肥從本質(zhì)上講是機(jī)體通過(guò)減少熱量的攝入和增加熱量的消耗來(lái)達(dá)到減小脂肪儲(chǔ)備的過(guò)程，所以單純依某種單一的食物是不能夠達(dá)到減肥的目的的，要減肥成功，必須通過(guò)合理飲食減少食物攝入量來(lái)減小能量攝入量，平時(shí)多吃些水果，蔬菜等，少吃高熱量食物，增加運(yùn)動(dòng)量，這才是合理的減肥方法。
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