每天堅(jiān)持吃黃瓜,能夠起到去斑排毒補(bǔ)水的作用,因?yàn)辄S瓜當(dāng)中含有大量的纖維素,而且維生素c的含量也是比較高的,美白祛斑的作用比較明顯,面部色斑比較多,不單單要靠飲食調(diào)理進(jìn)行改善,也要注意加強(qiáng)面部的補(bǔ)水保濕。
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