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瘦不下來！怎么辦！?

保密 | 0個月 2021-06-28 15:46:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 瘦不下來！怎么辦！?

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史志勇
史志勇 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽外科常見病，肝臟腫瘤，肝硬化。 肝臟疾病的外 幫助網(wǎng)友：8600
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2021-06-28 15:51:07

      可以通過按摩腿粗肌肉,跳繩騎自行車等都有一定作用,但必須堅持才有效果,平時還需要注意飲食,應(yīng)清淡飲食,多吃蔬菜水果,如香蕉蘋果西瓜菠菜等,少食用一些油炸食物和含糖含鹽高的食物。

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