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2022-12-29 18:45:43 我要投訴
扭傷以后處理需要注意一下幾點：第一、保護。對受傷的部位進行保護，不要再引起2次傷害，比如踝關(guān)節(jié)損傷以后可以戴護踝，以達到維持保護的作用。第二、注意休息。如果損傷在下肢，就不要再下地，下地行走。如果損傷在上肢，不要帶零錢之類東西或者活動。第三、冷敷。冷敷可以使局部的血管收縮，減少出血，減輕腫脹，扭傷以后，24小時之內(nèi)都需要進行冷敷，但是1次時間不要過長15-30分鐘就可以，時間過長，或者是直接局部用冰塊敷，會凍傷局部引起2次損傷。第四、抬高患肢。把受傷的肢體抬高高過心臟的位置，這樣可以促進局部的靜脈回流和淋巴回流，減輕腫脹。
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