跑步膝蓋疼的恢復(fù)方法是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 08:07:40
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健康咨詢描述： 跑步膝蓋疼的恢復(fù)方法是什么？
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:22:57 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？上述臨床表現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)嗎？運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，逐步增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、難度以及持續(xù)時(shí)間，首先應(yīng)該到醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的檢查，評(píng)估目前的情況，近期先不要進(jìn)行跑步等體育運(yùn)動(dòng)，休息為主，減少活動(dòng)，避免負(fù)重前行，膝關(guān)節(jié)局部保暖、固定，及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
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