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內(nèi)分泌失調(diào)飲食注意哪些呢

保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 07:34:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：內(nèi)分泌失調(diào)飲食注意哪些呢

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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：12643

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2021-06-28 10:39:23

      指導(dǎo)意見：
      要注意，不吃辛辣刺激的東西，包括海鮮，不吃零食，油膩和燒烤類的東西也不要吃，路邊攤，更不要吃含有激素類的藥物，還有飯食以清淡為主，蛋糕，糖果，這些甜和含糖量挺特別號(hào)的食物也不要吃。

王梅麗吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，幫助網(wǎng)友：21224

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2021-06-28 10:40:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      、多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。2、多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。長(zhǎng)期食用過于油膩、辛辣等刺激性的食物，容易引起機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂。因此生活中我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，