柚子的營養(yǎng)價(jià)值豐富嗎？

      你好，柚子當(dāng)中含有豐富的維生素及微量元素適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需的維生素，有提高免疫力的作用，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿樱且惨侠頂z入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物！

      柚子的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含維生素，蛋白質(zhì)，和鈣鐵等。可以促進(jìn)傷口愈合，降低血液粘稠度，降低血糖，還可以潤肺化痰，止咳生津，便秘的人可以多吃，促進(jìn)排便。