其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰
幫助網(wǎng)友：13241
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-27 19:28:43 我要投訴
補(bǔ)腎的食物有很多，如枸杞子、羊肉、韭菜、肉蓯蓉、山藥、桂圓、栗子、核等等。還有一些黑色食物，中醫(yī)講黑色入腎，如木耳、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、葡萄等，栗子有健脾、健胃、補(bǔ)腎、壯腰作用，用于腎虛、腰痛；核桃有健腦作用，潤腸通便，腎虛腰疼、記憶力減退可選核桃；黑芝麻性平、味甘，可以補(bǔ)肝腎、潤五臟，肝腎不足引起的眩暈、腰膝酸軟、大便秘結(jié)，黑芝麻都有食療保健的作用。枸杞子性平味甘，有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，易經(jīng)明目、壯筋骨、除腰痛的作用。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
